Menyusun Menu Sehari-hari yang Ramah bagi Jantung
Makanan memiliki pengaruh besar terhadap kondisi jantung kita. Pola makan yang seimbang dapat membantu menjaga energi, menstabilkan tekanan darah, dan mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan. Untuk itu, penting memahami bagaimana…